一位宝妈产后通过坚持运动，从130斤成功瘦到92斤的经历，引发了许多人的关注和共鸣，她的故事不仅展现了强大的毅力，也为产后减脂提供了可借鉴的思路。 一、科学规划运动，循序渐进突破 产后身体恢复是前提，她并没有在刚生产后就急于高强度运动，而是先通过温和的方式开启恢复之路。比如产后42天复查后，从凯格尔运动、腹式呼吸等核心修复训练入手，改善盆底肌松弛和腹直肌分离问题。随着身体适应，逐渐加入低强度有氧，比如每天推着婴儿车散步30分钟，既能陪伴孩子，又能温和消耗热量。 之后，她根据自身状态慢慢提升运动...

近日，一名声称是“中国科学院院士阮少平”的男子引发质疑。 澎湃新闻注意到，在中国科学院官网目前公布的院士名单、外籍院士名单、已故院士名单以及已故外籍院士名单中均查无此人。8月5日，澎湃新闻从相关方面获悉，“中国科学院院士阮少平”这一身份系伪造。 一些企业公布的“阮少平”资料。经查，他所谓的中国科学院院士身份不存在。 公开资料显示，“阮少平”近年来曾在多省区公开露面，至今年7月仍有活动。 其中在2024年9月，“阮少平”曾受聘为广东惠州一所小学的课程导师。这所小学微信公众号相关文章宣称，阮少平是...

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6月28日，2025“开演——文艺四季SHOW”在深圳市宝安区西乡会堂震撼启幕。首场活动——全民合唱展演汇聚了8个优秀合唱团300余名歌者，和名家共同演绎《黄河大合唱》，千名观众台下同和，场面宏大，令人动容。接下来，三场展演也将陆续推出。 超燃现场，300人合唱《黄河大合唱》 为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年、庆祝深圳经济特区建立45周年，迎接“七一”建党纪念日，2025“开演——文艺四季SHOW”全民合唱展演，邀请知名艺术家、优秀青年歌唱家、演奏家和获奖众多的8个优秀深圳...

中科磁业今日涨停，全天换手率58.23%，成交额15.88亿元，振幅21.14%。龙虎榜数据显示，机构净卖出822.41万元，营业部席位合计净卖出5222.40万元。 深交所公开信息显示，当日该股因日收盘价涨幅达20.00%、日换手率达58.23%上榜，机构专用席位净卖出822.41万元。 证券时报数据宝统计显示，上榜的前五大买卖营业部合计成交3.96亿元，其中，买入成交额为1.68亿元，卖出成交额为2.28亿元，合计净卖出6044.81万元。 具体来看，今日上榜的营业部中，共有1家机构专用席...